What is a lymphatic massage? 
 
One of the most popular massages at Art Of Healing is lymphatic massage, also known as 
lymphatic drainage or manual lymph drainage, which is a type of massage that focuses on stimulating 
the lymphatic system. The lymphatic system is a network of vessels and nodes that help to 
circulate lymph fluid, which carries white blood cells and other substances throughout the body. 
This fluid helps to protect the body against infection and disease and is an important part of the 
immune system. 
Lymphatic massage is typically gentle and uses light, rhythmic strokes to stimulate the flow of 
lymph fluid. It is often used to help reduce swelling, improve circulation, and boost the immune 
system. It may also be used to help with conditions such as lymphedema (a build-up of lymph 
fluid in the tissues), fibromyalgia, and chronic fatigue syndrome. 
Lymphatic massage is typically performed by trained therapists at Heal Thyself Atlanta who have 
been trained in the technique. It is typically done on a massage table and may involve the use of 
essential oils or other topical products. It is important to speak with a healthcare provider 
before starting a lymphatic massage to ensure it is safe and appropriate for your individual 
needs. 
   
What are the benefits of a lymphatic massage? 
 
1. Lymphatic massage has a number of potential benefits, including: 
2. Reducing swelling: Lymphatic massage can help to reduce swelling in the body by 
encouraging the flow of lymph fluid, which can accumulate in areas such as the legs, 
arms, and face. This can be especially helpful for people with conditions such as 
lymphedema. 
3. Improving circulation: Lymphatic massage can help to improve circulation by 
encouraging the flow of lymph fluid, which can help to improve the delivery of oxygen 
and nutrients to the body’s tissues. 
4. Boosting the immune system: Lymphatic massage can help to boost the immune system 
by encouraging the flow of immune cells, such as white blood cells, throughout the 
body. 
5. Relieving stress and tension: Lymphatic massage is generally a very relaxing and 
therapeutic experience, and it may help to reduce stress and tension in the body. 
6. Improving skin health: Lymphatic massage can help to improve the health and 
the appearance of the skin by encouraging the removal of toxins and waste products from 
the body. 
 
It is important to note that the benefits of lymphatic massage may vary from person to person 
and may depend on the specific condition being treated. It is always best to speak with a 

healthcare provider or our massage therapists at Art Of Healing

lymph drainage for woman body

 to determine if lymphatic 

 

 

 
massage is appropriate for your individual needs.